地震：不要慌，可以的话尽量往空旷的地带跑，如果实在没有时间就地找一处结实的狭小的空间，最好还要有水源或食物，比如卫生间；厨房；床下；等。家中应自备急救箱，如若不慎被埋，则尽量节约体力，减少体力消耗，等待救援，同时要发出一些显著的求救信号，比如声响（或呼喊；或敲打）。

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